Le coaching de yoga privé est un accompagnement individuel régulier, construit autour de toi, de ton corps, de tes objectifs et de ton rythme. Séances d’1 heure à Málaga ou en ligne, en anglais, en français ou en espagnol.
Demande maintenantPourquoi en privé ?
Un cours collectif est un excellent point de départ. Le coaching privé régulier, c’est là que le vrai changement durable se produit, une heure par semaine, avec un plan qui s’adapte à toi.
Chaque moment de la séance est adapté à ton corps, ton histoire, tes objectifs, pas à un plan de cours générique.
Des retours directs et personnalisés te permettent de corriger les schémas de mouvement immédiatement, pas des semaines plus tard quand une habitude est déjà installée. Des séances régulières font durer chaque progrès.
En présentiel sur ma terrasse avec vue sur la mer à Málaga ou chez toi, ou en ligne par appel vidéo depuis n’importe où. Tu choisis ce qui te convient, et tu peux changer.
Chaque séance dure une heure, sur un créneau régulier qui s’adapte à ton agenda. Un rythme stable, c’est ce qui construit la régularité.
Si tu gères une blessure, une opération ou une condition chronique, une séance privée nous permet de travailler en sécurité et de façon spécifique.
Les séances sont disponibles en anglais, en français et en espagnol, pour que rien ne se perde à la traduction.
Les avantages
Comment ça marche
Dis-moi un peu qui tu es, tes objectifs, ton expérience, d’éventuelles blessures, et ce que tu espères tirer d’un coaching régulier.
Une courte conversation pour comprendre ta situation et convenir d’un créneau régulier d’1 heure, à Málaga ou en ligne. Sans engagement, sans obligation.
Nous commençons par une courte évaluation du mouvement, puis nous passons à une séance conçue spécialement pour toi. Les tarifs sont communiqués lors de l’appel.
Contacte-moi
Envoie-moi un message et dis-moi un peu ce que tu recherches. Je te répondrai dans les 24 heures.
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